其实两头都想歪了。

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其实心理学上并没有狗狗型伴侣这一概念，它主要来自网友们的恋爱观察笔记，描述的是：在亲密关系中，像狗狗一样纯粹忠诚、热烈直白地爱自己的伴侣类型。

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这或许不能解决实际的问题，但至少能给我们带来一定的力量感。

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比如主动给朋友买一杯奶茶；给家人准备一份用心的生日礼物；给伴侣准备一个TA想要很久的小惊喜。

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就像前文中的阿月，当她重新拾起设计梦想时，丈夫并没有因此感到不安，担心“她把精力分给了自己，会不会就减少了对家庭的投入”。

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当一个人不再渴求别人的认可，自然就能分辨哪些是真心建议，哪些是刻意贬低。

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直到某天情绪一激动、身体一劳累，再撞上熬夜或天热脱水，就成了压垮平衡的最后一下。

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那到底怎么办？医生给高血压人群的底线其实很朴素：能不喝，就别喝。

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