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硬拉:站立位,双足分开与肩同宽,屈髋屈膝下蹲,然后快速直立身体,训练过程中始终保持腰背挺直,起初训练时无负重,训练后期通过杠铃增加阻力进阶难度;10次/组,共3组。我要发布>>
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蹬地的目的无非就是延长腾空时间,使得步幅加大,从而跑得更快。我要发布>>
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