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当然，当局者迷总是在所难免。

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你就是看不起你的妻子，所以她说什么你都下意识觉得不对。

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TA们或许渴望成为另一个闪闪发光的自己，或者向往该角色的气质，这也隐隐投射出对当下自己的某种不满。

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酒精确实能让血压坐上过山车，但很多人不知道，有些行为对血管的冲击比酒精更直接、更迅猛。

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监管力度正持续加码 市场监管总局于1月16日发布《直播电商经营者落实食品安全主体责任监督管理规定》，细化了十项直播行为禁令。

你身体里的细菌每一次接触到不足量的阿莫西林，就相当于在接种“耐药训练营”，活下来的都是对青霉素类不敏感的幸存者。

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他说现在晚饭后不急着往藤椅上歪了，碗筷一收，换双软底鞋就下楼。

但是她的父亲经常会要求她“要有女孩子的样子”，这导致她成年后进入职场不好意思和男性竞争，潜意识里认为、自己只要在男性背后默默“打辅助”就好了。

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9、安踏的攻与守，李宁的破与立

有些人，从小就没有学会如何好好说再见。

学会读懂身体这些即时信号，比硬扛更重要。

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忙是中年人的日常。

真正的核心是，我们两个是生命合伙人，如果我们要把夫妻过好了，我们必须问问看。

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诗集《我愿埋首人间》专注书写矿山、乡村、底层小人物的生存本相，直面苦难、卑微、沉默的生命现场，文字锋利悲悯，克制、不煽情，却力量沉郁。

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所以我常跟老病人唠叨，为了血管，糊涂一点，别用别人的错误惩罚自己。

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看着也许磕磕绊绊的，却能让婚姻走得更稳更长远。

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这种允许和不嫌弃，这种边界感上的“网开一面”，就是生活琐碎里最高级的浪漫。

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灾难化思维：总是预判最坏的结局，困住当下的自己 你有没有过这样的时刻： 领导交代的任务搞砸了，就觉得自己可能会被辞退，开始脑补要是失业了怎么办？要是一直找不到工作怎么办？一家人的生活费、孩子的学费怎么办？ 伴侣最近对自己不够热情，便开始内耗是不是自己做错了什么？TA是不是变心了？ 这种思维模式在心理上叫做“灾难化思维”（Catastrophizing），也叫做“糟糕至极”，它的核心特征是： 事情还没发生，便习惯性地把事情往最坏的方向推演，高估负面事件发生的可能性和严重性，同时低估自己应对困难的能力。

因为猪油渣中所含有的动物脂肪水平较高，属于饱和脂肪酸，摄入量过高不仅会增加身体肥胖的风险，同时还容易导致机体的胆固醇水平上升，更容易与动脉硬化、高血压以及心脑血管疾病打上交道。

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一个人可能会谈到婚姻里的委屈，谈到和父母的关系，谈到对孩子的愧疚，谈到自己的焦虑、愤怒、羞耻、孤独，甚至谈到一些从未对亲近的人说过的话。

我患上了严重的写作障碍，再也无法借文字疏解情绪。

人在年轻时，往往不明白，有些感情只是纠缠得久，其实早就名存实亡。

我祝贺他们！ 王虹和邓煜是两位非常重要的数学家。